水 (克 ) | 75.68 |
热量 (大卡 ) | 97.0 |
热量 (千焦 ) | 405.0 |
蛋白质 (克 ) | 20.14 |
总脂肪 (克 ) | 1.8 |
灰份 (克 ) | 0.75 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 4.0 |
铁 (毫克 ) | 7.17 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 196.0 |
钾 (毫克 ) | 328.0 |
钠 (毫克 ) | 49.0 |
锌 (毫克 ) | 5.82 |
铜 (毫克 ) | 0.159 |
锰 (毫克 ) | 0.038 |
硒 (微克 ) | 14.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.18 |
核黄素 (毫克 ) | 0.309 |
烟酸 (毫克 ) | 5.97 |
泛酸 (毫克 ) | 0.84 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.63 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.45 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.706 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.002 |
14:0 (克 ) | 0.059 |
15:0 (克 ) | 0.01 |
16:0 (克 ) | 0.44 |
17:0 (克 ) | 0.012 |
18:0 (克 ) | 0.182 |
20:0 (克 ) | 0.001 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.574 |
14:1 (克 ) | 0.022 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.171 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.377 |
18:1 ? (克 ) | 0.356 |
18:1 t (克 ) | 0.021 |
20:1 (克 ) | 0.004 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.13 |
18:2未分化 (克 ) | 0.086 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.068 |
18:2 T,T (克 ) | 0.018 |
18:3未分化 (克 ) | 0.024 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.024 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.004 |
20:4未分化 (克 ) | 0.016 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.039 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.021 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.018 |
色氨酸 (克 ) | 0.185 |
苏氨酸 (克 ) | 0.825 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.944 |
亮氨酸 (克 ) | 1.811 |
赖氨酸 (克 ) | 1.565 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.623 |
胱氨酸 (克 ) | 0.25 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.879 |
酪氨酸 (克 ) | 0.752 |
缬氨酸 (克 ) | 1.021 |
精氨酸 (克 ) | 1.361 |
组氨酸 (克 ) | 0.683 |
丙氨酸 (克 ) | 1.288 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.986 |
谷氨酸 (克 ) | 3.341 |
甘氨酸 (克 ) | 1.013 |
脯氨酸 (克 ) | 0.888 |
丝氨酸 (克 ) | 0.985 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.094 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |